Seelenwellness News: März 2026 | Dein Erwachen & die Kraft des Neubeginns

Veröffentlicht am 8. März 2026 um 08:08

Monatsenergie März: Die Magie der Entpuppung | Zeit für deine Flügel

Der März ist ein Schwellenmonat. Er steht zwischen dem Rückzug des Winters und dem unbändigen Drang des Frühlings, ans Licht zu treten.

Energetisch erleben wir jetzt die Phase der Transformation, die oft erst einmal unsichtbar im Verborgenen beginnt.

Vielleicht hast du es in meiner Story gesehen

Vor ein paar Tagen ist ein Schmetterling auf meiner Hand gelandet. Mitten im noch kühlen Vorfrühling war er plötzlich da, ein zarter, bunter Bote des Himmels.

In der Akasha-Chronik steht der Schmetterling für die radikale Wandlung. Er erinnert uns daran, dass wir uns oft erst einmal komplett auflösen müssen, um in einer neuen, strahlenderen Form wiedergeboren zu werden.

Vielleicht fühlst du dich gerade auch so. Als wäre die alte Hülle (dein altes Ich, dein altes Leben oder alte Schmerzpunkte) zu eng geworden. Das fühlt sich manchmal beängstigend an, fast wie ein kleiner Tod. Aber der Schmetterling flüstert uns zu:

„Hab keine Angst vor der Dunkelheit im Kokon. Es ist der Ort, an dem deine Flügel wachsen.“

Was bedeutet das für dich im März?

Die Monatsenergie lädt dich ein, deine eigene „Verpuppung“ zu verlassen. Es geht nicht mehr darum, dich klein zu halten oder dich in alten Mustern zu verstecken, die dich nur schützen sollen, aber nicht mehr nähren.

  • Lass das Alte los: Was darf in der Erde des Winters bleiben? Welche Sorgen, welche Selbstzweifel oder welche Menschen rauben dir die Energie, die du jetzt für deinen Aufstieg brauchst?

  • Vertraue dem Prozess: Transformation ist kein linearer Weg. Es gibt Tage, da fühlst du dich stark wie eine Löwin, und Tage, da bist du zart wie Schmetterlingsflügel. Beides darf sein.

Die Kraft der Neuausrichtung

Nutze die Sonnenstunden im März, um dir bewusst zu werden, in welche Farben du deine Flügel tauchen möchtest.

Wer willst du sein, wenn du diesen Frühling voll und ganz in deine Kraft trittst?

 

Dieser Monat fordert uns auf, mutig zu sein. Nicht laut, sondern leise und bestimmt.

Wie der Schmetterling, der einfach losfliegt, weil er weiß, dass die Luft ihn tragen wird.

Inspiration für deinen Alltag: Deinen inneren Garten pflegen

Transformation findet nicht nur auf der Meditationsmatte statt, sondern in jedem Moment, in dem du dich bewusst für dich entscheidest.

Im März, wenn die Natur ihre ersten Lebenszeichen gibt, dürfen auch wir unsere täglichen Routinen „entstauben“.

Die „Flügel-Pause“ (Deine 5-Minuten-Insel)

Wenn du merkst, dass der Stress im Außen, sei es durch familiäre Kämpfe, den Job oder die allgemeine Unruhe der Welt, zu laut wird, wende die Schmetterlings-Technik an:

Setze dich kurz hin und schließe die Augen.

Stell dir vor, wie deine Schulterblätter zu großen, schützenden Flügeln werden, die du ganz weit ausbreitest.

Mit jedem Einatmen ziehst du frische Frühlingsenergie (hellgrünes Licht) in dein Herz. Mit jedem Ausatmen lässt du die Enge des Kokons los.

Diese kurze Visualisierung hilft deinem Nervensystem, aus dem Überlebensmodus zurück in die Schöpferkraft zu kommen.

Energetischer Hausputz |  Raum für Neues schaffen

Nicht nur deine Seele braucht Platz, auch dein Umfeld spiegelt dein Inneres wider. Wähle dir im März eine Ecke in deiner Wohnung aus (vielleicht dein Nachttisch oder dein Schreibtisch), die du ganz bewusst reinigst.

  • Miste aus, was keine Freude mehr macht.

  • Wische mit einem Tropfen ätherischem Öl (Zitrone für Frische oder Lavendel zur Beruhigung) über die Oberflächen.

  • Stelle eine kleine Frühlingsblume oder einen Stein dorthin. Dieser kleine Ort wird dein Ankerpunkt für den Monat, jedes Mal, wenn du ihn ansiehst, erinnerst du dich an dein eigenes Erwachen.

Journaling-Impuls für den März

Nimm dir an einem ruhigen Abend (vielleicht bei einer Tasse Tee) dein Tagebuch und beantworte diese drei Fragen ganz ehrlich für dich:

 

  • Welche alte Haut (Gewohnheit oder Gedanke) fühlt sich für mich gerade besonders eng an?

  • Was ist das erste kleine Ding, das ich tun würde, wenn ich wüsste, dass ich absolut sicher bin und die Welt mich trägt?

  • An welchen Moment im letzten Monat erinnere ich mich, in dem ich mich frei wie ein Schmetterling gefühlt habe?

Dein Ritual der Erdung

Besonders wenn dein Herz rast oder die Welt sich „verrückt“ anfühlt, ist die Verbindung zur Erde dein wichtigstes Werkzeug.

Wenn du spazieren gehst, achte auf die kleinen Knospen an den Zweigen. Sie sind noch geschlossen, aber die Kraft darin ist unaufhaltsam. Fließe mit diesem Rhythmus:

Du musst noch nicht in voller Blüte stehen. Es reicht, wenn du die Kraft in dir spürst.

YouTube-Impuls: Ein Ort zum Anlehnen

Manchmal ist der März nicht nur Aufbruch, sondern auch die Erkenntnis, dass wir in den letzten Monaten verdammt viel getragen haben.

Vielleicht fühlst du dich gerade nicht nach „Fliegen“, sondern einfach nur nach „Sein“.

In meinem Video „Hör das, wenn du heute nicht kannst“, lade ich dich ein, für fünf Minuten alles loszulassen.

Es ist kein Video zum „Reparieren“, sondern zum Gehaltenwerden.

Seelenwellness Termine im Blick | Deine Kraftorte im Frühling

Nach der Phase des Rückzugs öffnen wir wieder die Türen für gemeinsam Wachstum. Ich lade dich ein, den Weg der Transformation nicht allein zu gehen. Hier sind die Räume, die ich im Frühling für dich öffne:

Reiki-Energie-Zirkel & Mentor-Space

Gemeinsam wachsen statt allein praktizieren. 28.03.26 | 19:30 Uhr | Online (Zoom)

Das Thema: Frühjahrsputz für die Chakren.

Wir fegen Altes aus deinen Energiezentren und schaffen Platz für das Neue. Dies ist der perfekte Raum, um mich und meine Arbeit kennenzulernen und all deine Fragen zur Energiearbeit loszuwerden.

Vollmond-Reiki-Auszeit: Ahninnen-Erbe

Die Befreiung der Heilerin in dir.

02.04.26 | 17:00 Uhr | Online (Zoom)

Spürst du eine unsichtbare Bremse, wenn du mit deiner Gabe nach außen treten möchtest?

Oft tragen wir noch die Ängste unserer Ahninnen in uns. Frauen, die sich verstecken mussten, um sicher zu sein. An diesem kraftvollen April-Vollmond lösen wir diese alten Linien.

  • Reinigung & Akasha-Reise: Wir klären energetische Verstrickungen und empfangen den Segen deiner weisen Vorfahrinnen.

  • Befreiung: Tausche das Erbe der Angst gegen das Erbe der Kraft. Es ist Zeit, dein Licht als Heilerin der neuen Zeit voll auszustrahlen.

Exklusiv im Garten-Heiligtum am Hohenpeißenberg

Dein innerer Garten: Mini-Retreat zur Versöhnung mit deiner weiblichen Mitte 02.05.26 | 11:00 Uhr bei mir im Gartenzelt in Peißenberg.

 

Erlebe einen Vormittag der Gebärmutter- und Körperversöhnung. Mit Reiki Healing, Meditation und den wohltuenden Düften ätherischer Öle. Wir verabschieden uns von sterilen Praxisräumen und treffen uns in einem liebevoll gestalteten, geräumigen Zelt in meinem privaten Garten.

Gemeinsam tauchen wir tief in deine weibliche Urkraft ein. Genau an dem Ort, an dem das Leben entsteht.

 

NEU & BESONDERS: Kundalini Reiki Ultimate Retreat Mitte Mai (Wochenende)

Ein tiefes Energie-Upgrade in der Geborgenheit meines Garten-Zeltes.

Umgeben von Natur und der kraftvollen Erdenergie Peißenbergs aktivieren wir deine innere Kraftquelle. Sanft, rein und tief verbunden.

Dieses Reiki-Retreat ist mehr als ein Kurs. Es ist eine energetische Neuausrichtung.

Ich kombiniere das kraftvolle Kundalini Reiki Ultimate System von Ole Gabrielsen mit meinem Seelenwellness-Spezial:

Feine ätherische Öle, geführte Meditationen und die stärkende Präsenz der Natur.

Neu: Seelenwellness „To Go“ – Deine digitale Begleitung für Herz & Seele

Ich weiß, wie es ist: Das Herz ruft nach Veränderung, aber der Alltag lässt oft kaum Raum für lange Workshops. Deshalb habe ich die Seelenwellness To Go-Reihe ins Leben gerufen.

Es sind digitale Kraftorte, die du jederzeit auf deinem Handy oder Computer öffnen kannst. die du genau dann nutzen kannst, wenn DU sie brauchst.

Das erwartet dich in der „Seelenwellness To Go“-Welt:

Trostlicht Set – Energetische Trauerbewältigung:

Ein liebevolles Bundle für die ersten schweren Tage nach einem Verlust. Es enthält eine MP3-Meditation für deine Selbstheilungskanäle, Orakelkärtchen und ein Journal zum Selbstausdrucken. Es hilft dir, im eigenen Tempo und ohne Druck wieder in deine Stabilität zu finden.

Engel-Qi Duftkarten-Orakel-Bundle

Aktiviere Engel-Qi und deine Schöpferkraft mit Öl-Frequenzen, Engelzahlen und einem 21-Tage-Journal. Inklusive einer speziellen Aktivierungsmeditation, um die Engel-Energie in dein Feld zu holen.

Persönliche Akasha Seelenbotschaft:

 

Erhalte eine individuell gestaltete Botschaft deiner Seele sowie eine transformative Meditation, die speziell auf dich, deine Fragen und deinen aktuellen Lebensweg abgestimmt sind.

Diese Seelenreise bietet weit mehr als nur eine Botschaft:

Sie ist ein energetisches Erlebnis, das dein Herz berührt, Klarheit bringt und dich liebevoll auf deinem Weg begleitet.

 

21 Tage Seelenwellness direkt auf dein Handy:

Dies ist mein Herzensprojekt für dich. Du erhältst über 21 Tage hinweg sanfte energetische Impulse, Trost und Mut-Botschaften direkt via Telegram, WhatsApp oder Signal. Ganz ohne feste Termine – du erlebst die Impulse genau dann, wenn es sich für dich richtig anfühlt. (Wähle deinen Fokus: Trauerbegleitung, Stressbewältigung oder Hilfe bei persönlichen Stürmen).

Dein Vorteil:

Diese Begleiter sind deine Soforthilfe im Alltag.

Sie schenken dir Ruhe und Fokus, genau in dem Moment, in dem du sie brauchst.

Dein Monats-Mantra: Der Satz für dein Herz

Zum Abschluss möchte ich dir einen Satz mitgeben, den du dir vielleicht an deinen Spiegel hängen oder in dein Portemonnaie legen möchtest. Er verbindet alles, was wir heute besprochen haben:

„Ich ehre die Wurzeln meiner Vergangenheit, doch ich wähle die Freiheit meiner eigenen Flügel. Ich bin bereit zu blühen.“

Nimm diesen Satz mit in deinen März. Du bist diejenige, die den Kreis schließt und die Freiheit wählt.

 

Alles Liebe, Deine Alex von Alexas Seelenwellness