Wenn alles zu viel wird, ist Rückverbindung kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit!
Ob nach einer Fehlgeburt, Abtreibung, Trauer oder
einfach völlige Überforderung.
DU, musst diesen Weg nicht alleine gehen.
Ich begleite dich mit traumasensiblen Mentoring für deine Stress- & Trauerbewältigung,
kombiniert mit achtsamen Embodiment, Reiki-Meditation
und den Duftimpulsen ätherischer Öle.
Sanft, bodenständig und in deinem Tempo
Bei Alexas Seelenwellness bist du richtig, wenn …
| ...du achtsame Begleitung nach einer Fehlgeburt, der Folgeschwangerschaft, einer schweren Geburt, oder einem Schwangerschaftsabbruch brauchst |
| ...du in Stress, Trauer oder Erschöpfung sanfte, ganzheitliche Wege suchst |
| ...du Frieden mit deinem Körper, besonders mit deiner Gebärmutter, finden möchtest |
| ...du dich nach Rückverbindung zu dir selbst sehnst |
| ...du Reiki lernen oder vertiefen möchtest |
| ...du jemanden suchst, der dich achtsam und auf Augenhöhe begleitet, ganz ohne Druck, ohne Versprechen, aber mit einem tiefen JA zu dir |
Vielleicht kennst du dieses Gefühl:
Du funktionierst, obwohl deine Seele gerade zerfetzt ist.
Du hältst alles zusammen, dabei ist dein Herz innerlich zerbrochen.
Du bist stark für andere, brauchst aber eigentlich selbst eine starke Schulter.
Und, du bist innerlich unfassbar müde.
Dein Nervensystem ist angespannt. Dein Körper fühlt sich fremd an. Schlaf bringt keine echte Erholung.
Und irgendwo tief in dir spürst du:
„So möchte ich nicht weitermachen."
Hier beginnt kein Neuanfang im Außen. Hier beginnt ein Zurückkommen, zurück in deinen Körper, deinen Atem, deine innere Stabilität.
Alex - Gründerin von Alexas Seelenwellness
Trauma-sensibilisierte Energiepraktikerin für die Stress- & Trauerbegleitung nach Verlust, Fehlgeburt, Abtreibung & bei Neurodivigents.
Reiki Meisterin/Lehrerin seit 2017
Spezialisiert auf Feminines Embodiment, die Rückverbindung zur weiblichen Verkörperung & der heiligen weiblichen Linie.
Ich kenne diese Momente, nicht aus
Büchern, sondern aus meinem eigenen Weg
Als 4-fache Sternenkind-Mama, verwaiste bester Freundin, als Frau, die Verlust, Trauma und Umbrüche erlebt hat, weiß ich, wie es sich anfühlt, wenn der Boden unter den Füßen nachgibt.
Als Angehörige von ADHS & Depression kenne
ich die tägliche Herausforderung, im neurodivergenten Alltag die eigene Mitte nicht zu verlieren.
Ich weiß, es gibt einen Weg aus dem Schatten
zurück in deine Kraft.
Er muss nicht so aussehen wie meiner. Doch ich begleite dich durch genau diese Schwellen, unter anderem mit meiner eigenen Methode der Embodiment-Reiki-Meditation.
Sie ist aus meiner langjährigen Erfahrung als Reiki-Großmeisterin, traumasensible Energie-Praktikerin sowie Stress- und Trauerbegleiterin entstanden und aus meiner persönlichen Reise als Mama, Sternenkindmama und verwaiste beste Freundin.
| Embodiment | Bedeutet, zurück in deinen Körper kommen. Nicht wegdenken, nicht funktionieren. Sondern spüren, atmen, ankommen |
| Reiki | Ist die feinstoffliche Energiearbeit, die deinem Nervensystem Raum gibt, sich zu entspannen. Oft dort, wo Worte nicht hinkommen. |
| Meditation | verbindet beides. Geführte Innenreisen, die dich sanft durch Schmerz, Erschöpfung oder Trauer begleiten. In deinem Tempo, ohne Druck |
| Das Ergebnis | Du kommst nicht nur im Kopf zur Ruhe. Dein ganzer Körper darf aufatmen. Du spürst den Boden wieder unter deinen Füßen. |
Unsere aktuellen Seelenwellness Angebote
Trauer • Fehlgeburt • Abtreibung • Überforderung
Traumasensible Begleitung für Körper und Seele, wenn Trauer und Verlust Raum brauchen, den dir sonst niemand gibt.
Reiki • Kurse/Retreats • Community
Reiki lernen, vertiefen und in einer wertschätzenden Gemeinschaft üben. Begleitet von den sanften Duftimpulsen ätherischer Öle. Für alle, die Energiearbeit nachhaltig in ihrem Alltag verankern möchten.
Meditationen • Retreats • Innenreisen • Auszeiten
Geführte Innenreisen und wohltuende Auszeiten vor Ort. Für mehr Versöhnung mit dir selbst und deinem Körper sowie magische Momente, in denen ein Stück mehr innerer Frieden aufblühen darf.
Persönliche Begleitung: Mobil & vor Ort
Von sanften Impulsen für deine Hosentasche bis zur tiefen Transformation bei unseren Mini-Retreats.
Finde genau die Unterstützung, die sich für dich jetzt richtig anfühlt.
Ich arbeite mobil, direkt auf dein Handy
und komme auf Wunsch zu dir nach Hause in Peißenberg und Raum Weilheim in OB.
Meine Angebote finden auch in einem geschützten Rahmen in meinem Seelenwellness-Raum in Peißenberg statt. Fernab vom Alltag, in privater Atmosphäre, Naturverbunden und ganz nah bei dir.
„Wenn wir Frauen wieder in unsere Balance finden, können wir unser Umfeld inspirieren und auf sanfte Weise die Welt von innen heraus
verändern."
Liebe Alexa,
Während deiner Geburtstrauma-Seelenwelnness-Qi Session hast du mir ein Gefühl mit auf den Weg gegeben auf dieser Welt wichtig und von ihr geliebt zu sein. Seit meinem zweiten Kind hatte ich ganz schöne Probleme mit meiner Periode. Mit meinen Ölen hab ich es gut im Griff und mit der inneren Arbeit bei der lieben Alexa hab ich tatsächlich ganz viel hinbekommen und jetzt nur noch ganz selten oder nur noch leichte Probleme.
Franzi
Alexa ist eine kompetente und empathische Trauerbegleiterin.
Sie hat stets ein offenes Ohr für alle Gefühle und Gedanken, so dass man sich gut und sicher aufgehoben fühlt. Mit ihrer liebevollen und verständnisvollen Ausstrahlung öffnet man sich gerne und wird immer ernstgenommen. Ihre Erfahrungen und Methoden können sicher vielen Sterneneltern helfen. Ich kann nun wieder zuversichtlich in die Zukunft sehen, mit Vertrauen in mich und meinen Körper.
Vielen Dank Alexa!
Bo
Liebe Alexa,
Wow. "In einem dankbaren Herzen herrscht ewiger Sommer." Ich danke dir von ganzem Herzen für deine wunderschöne Sternenkind Meditation, ich höre sie immer nach Bedarf. Sie beruhigt mich, schenkt mir Kraft und lässt mich dazu einschlafen.
Ich danke dir für all dein Sein und deine stärkende, lichtvolle Wegbegleitung.
Rose
Von Herzen sage ich ein großes Dankeschön für die Geburtstrauma-Qi Session.
Obwohl ich über die Jahre mit anderen Begleitern schon so viele Trauma Schichten gelöst hatte und immer wieder dachte "jetzt ist's gut", gab es noch einen tiefen Kern, den bisher niemand mit mir erreicht hatte.
Die Tränen kamen in der Session von ganz alleine, ohne dass mein Verstand begreifen konnte was da noch fest saß. So kraftvoll sind mit einer einzigen Session meine Brustenge und meine Atmung frei geworden und Wärme und Leichtigkeit breitete sich in mir aus.
Auch das liebevolle Nachgespräch hat mich berührt, in dem sich nochmal so viel Schuld und Scham lösen durfte. Ich habe mich ganz und gar gesehen und geborgen gefühlt. Seitdem bewegt sich vieles bei mir und meiner Familie.
Die Hausgeburt meines nächsten Kindes erwarte ich jetzt voller Vertrauen und in der Freude auf eine ganz neue Erfahrung.
Mein Herz sagt nun ganz klar: Ich kann jederzeit neu anfangen und es darf auch leicht gehen.
Linda
Wenn dein Herz gerade flüstert: „Ich möchte wieder zu mir finden", dann bist du hier richtig.
Ich begleite dich sanft, achtsam und auf Augenhöhe und erinnere dich daran, wie kraftvoll du wirklich bist.