Reiki, Meditation & Seelenwellness-Retreats

Entdecke Reiki, finde Momente der Ruhe und verbinde dich wieder bewusster mit dir selbst.

Mit Alexas Seelenwellness lade ich dich ein, Reiki, Meditation und Embodiment auf deine ganz eigene Weise kennenzulernen und in deinen Alltag zu integrieren.

Ob du Reiki zum ersten Mal entdecken möchtest, dir eine regelmäßige Meditation wünschst oder dir eine ganz persönliche Auszeit gönnen möchtest:

Hier findest du verschiedene Möglichkeiten, dir selbst wieder näherzukommen.

Sanft, achtsam und in deinem eigenen Tempo.

Alle Angebote richten sich an Frauen und finden überwiegend online statt, so kannst du von deinem Lieblingsplatz aus teilnehmen.

Wusstest du, das Reiki eine sanfte, energetische Unterstützung ist, die dein Nervensystem beruhigt, deinen Körper entspannt und deine innere Balance stärkt?

Aber was ist jetzt eigentlich Reiki?

Reiki ist eine traditionelle Form der Energiearbeit, die deinen Energiefluss harmonisiert und deine Selbstheilungskräfte aktiviert.

Es ist kein Ritual, keine Esoterik, sondern eine sanfte, körperorientierte Unterstützung, die besonders in Zeiten von Stress, Trauer, Erschöpfung oder innerer Unruhe wohltuend wirkt.

Reiki kann unterstützen, um...
dein Nervensystem zu beruhigen
innere Anspannung zu lösen
wieder in deinen Körper zu kommen
emotionalen Druck zu reduzieren
dich stabiler und geerdeter zu fühlen

Der Begriff setzt sich aus den japanischen Worten Rei und Ki zusammen und wird häufig mit universeller Lebensenergie übersetzt.

Bei einer Reiki-Anwendung wird Reiki durch die Hände oder – bei einer Fern-Reiki-Anwendung – unabhängig von räumlicher Nähe übermittelt. Reiki wird von vielen Menschen als wohltuende Möglichkeit erlebt, sich eine bewusste Ruhepause zu schenken und sich der eigenen Wahrnehmung zuzuwenden.

Reiki ist für mich mehr als eine einzelne Anwendung

Es ist auch eine Einladung, dich selbst besser kennenzulernen und kleine Rituale der Selbstfürsorge in dein Leben einzuladen.

Du musst dafür nichts können, nichts leisten und nichts Bestimmtes glauben.

Du darfst neugierig sein und deine eigenen Erfahrungen machen.

Eine Reiki‑Session ist ein geschützter Raum für dich und deinen Körper.

Reiki wirkt besonders unterstützend bei:

  • Trauer, auch nach Fehlgeburt oder Abtreibung
  • Emotionaler Überforderung
  • Stress & innerer Unruhe
  • Erschöpfung
  • Zyklus‑Entfremdung
  • ADHS‑Überlastung
  • Nach herausfordernden Geburten

Reiki, Meditation & Embodiment erleben

Bei Alexas Seelenwellness findest du unterschiedliche Möglichkeiten, Reiki und Meditation kennenzulernen und für dich zu entdecken.

Freie Termine für den 24.11.26

Deine Vollmond-Auszeit · Geführte Embodiment-Meditation mit Fern-Reiki

25,00 €

(Hinweis: Der Rechnungsbetrag enthält gemäß § 19 UStG keine Umsatzsteuer)

Geführte Meditation · Körperwahrnehmung · Reiki über die Ferne

Deine monatliche Seelenwellness-Auszeit live über Zoom

Manchmal braucht es gar nicht viel, um sich selbst wieder ein Stück näherzukommen.

40 Minuten nur für dich.

  • Zum Innehalten,
  • Loslassen,
  • Auftanken
  • und bewussten Spüren.

Mit einer geführten Meditation, sanften Embodiment-Elementen und zeitgleichem Fern-Reiki.

Schenke dir einen Moment, in dem du ganz bei dir sein darfst.

Seelenwellness Winterzauber • Deine persönliche Reiki-Online-Auszeit

89,00 €

(Hinweis: Der Rechnungsbetrag enthält gemäß § 19 UStG keine Umsatzsteuer)

90 Minuten nur für dich. Mit Fern-Reiki, Meditation, Embodiment und einer liebevollen Aroma-Auszeit.

Manchmal braucht es einen Moment, in dem du einfach nur sein darfst. Einen Raum, in dem du den Alltag für eine Weile hinter dir lassen, zur Ruhe kommen und dich wieder dir selbst zuwenden kannst.

Der Seelenwellness Winterzauber ist deine ganz persönliche 90-minütige Auszeit, live und individuell begleitet über Zoom.

Details anzeigen
Nächster Termin am 31.01.27 | 15:00

Energetische Teerunde & Lichtkreis · Reiki kennenlernen, Fragen stellen & gemeinsam verbinden | Online via Zoom

22,00 €

(Hinweis: Der Rechnungsbetrag enthält gemäß § 19 UStG keine Umsatzsteuer) 

Ein Nachmittag für all deine Fragen, persönlichen Austausch und eine gemeinsame Lichtkreis-Meditation.

Du interessierst dich für Reiki, überlegst, einen Reiki-Kurs zu besuchen oder hast vielleicht selbst schon vor längerer Zeit Reiki gelernt?

Dann lade ich dich herzlich zu meiner energetischen Teerunde & zum Lichtkreis ein!

Meditation als kleine Rückverbindung im Alltag

Meditation muss nicht kompliziert sein und auch nicht bedeuten, dass du deinen Kopf vollkommen leer bekommen musst.

Manchmal reicht es, dir einige Minuten Zeit zu nehmen, deinen Atem wahrzunehmen und dich bewusst auf den gegenwärtigen Moment einzulassen.

Meditation muss nicht kompliziert sein und auch nicht bedeuten, dass du deinen Kopf vollkommen leer bekommen musst.

Manchmal reicht es, dir einige Minuten Zeit zu nehmen, deinen Atem wahrzunehmen und dich bewusst auf den gegenwärtigen Moment einzulassen.

Meine Einladung an dich

Ich möchte dir zeigen, wie du Reiki, Meditation und Embodiment als liebevolle Impulse für deine Selbstfürsorge entdecken kannst.

Nicht als weitere Aufgabe auf deiner ohnehin schon langen To-do-Liste, sondern als Möglichkeit, dir selbst wieder Raum zu geben.

Du darfst ausprobieren, was sich für dich stimmig anfühlt. Du darfst Fragen stellen, Erfahrungen sammeln und deinen ganz eigenen Zugang finden.

Denn Rückverbindung beginnt manchmal mit einem einzigen Moment, den du dir selbst schenkst.

Ich freue mich, wenn ich dich ein Stück auf deinem Weg begleiten darf.

Häufige Fragen zu Reiki, Meditation & Seelenwellness

Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um den Ablauf, die Wirkung und meine energetische Seelenwellness-Begleitung.

Häufige Fragen zu Reiki, Meditation & Seelenwellness

Nein. Du brauchst keine bestimmte Weltanschauung und keine Vorkenntnisse. Du darfst Reiki neugierig kennenlernen und deine eigenen Erfahrungen damit machen.

Kann ich an den Angeboten auch ohne Reiki-Erfahrung teilnehmen?

Ja. Die Vollmond-Auszeit, die Energetische Teerunde und der Seelenwellness Winterzauber sind auch für Frauen geeignet, die Reiki bisher noch nicht kennengelernt haben. Bei den einzelnen Angeboten findest du die jeweiligen Teilnahmeinformationen.

Was ist der Unterschied zwischen Reiki und Fern-Reiki?

Bei einer klassischen Reiki-Anwendung wird Reiki in räumlicher Nähe über die Hände übermittelt. Bei Fern-Reiki findet die energetische Begleitung unabhängig von der räumlichen Entfernung statt. Du kannst dich dabei an deinem eigenen Wohlfühlort auf deine Auszeit einlassen.

Was bedeutet Embodiment?

Embodiment bedeutet, die Verbindung zwischen Körper und Erleben bewusster wahrzunehmen. In meinen Angeboten sind das sanfte Impulse und kleine Einladungen, in den eigenen Körper hineinzuspüren. Es geht nicht um Sport, Leistung oder bestimmte Bewegungsabläufe.

Finden die Angebote online statt?

Ja, die hier vorgestellten Angebote finden live über Zoom statt. Du kannst bequem von zu Hause oder einem anderen ruhigen Ort teilnehmen. Die genauen Informationen erhältst du auf der jeweiligen Angebotsseite.

Ersetzt Reiki eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung?

Nein. Reiki, Meditation und Embodiment sind Angebote der energetischen und persönlichen Wellness-Begleitung. Sie ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und versprechen keine Heilung.