Ja, absolut. Trauer ist eine vollkommen gesunde, natürliche Reaktion des gesamten Nervensystems auf einen schweren Verlust. Sie zeigt sich nicht nur in Emotionen wie Schmerz, Wut oder Leere, sondern ganz real auch im Körpe, beispielsweise durch Erschöpfung, Druckgefühle oder Schlafprobleme. Es gibt kein festes Zeitfenster und kein richtig oder falsch.

Es gibt kein zu früh oder zu spät. Manche Frauen suchen direkt nach einem akuten Verlust oder einer Fehlgeburt Unterstützung, andere spüren erst Monate oder Jahre später, dass unverarbeitete Trauer den Alltag belastet. Sobald du das Gefühl hast, Halt und Raum zu brauchen, bist du von Herzen willkommen.

Nein, du musst nichts wiederholen oder im Detail erzählen, was dich retraumatisiert. Meine Begleitung setzt am Nervensystem und am Körper an. Wir arbeiten sanft mit dem, was sich im Hier und Jetzt zeigt, um Blockaden, Freeze-Zustände und Spannungen behutsam zu lösen – immer in deinem ganz eigenen Tempo.

Nein. Die Begleitung von Sternenmamas nach Fehlgeburt, kleinen Geburt oder Schwangerschaftsabbruch liegt mir als vierfache Sternenmama zwar besonders am Herzen, doch ich begleite Frauen bei unterschiedlichsten Trauerprozessen:

• nach dem Verlust geliebter Menschen,
• bei Trennungen,
• bei chronischen Erkrankungen
• oder bei tiefen Lebensumbrüchen und ADHS-Überlastung.

Nein. Es ist eine unterstützende, energetische, traumasensible Begleitung.

Meine Begleitung dient der Entlastung des Nervensystems, der Selbstfürsorge und der seelischen Stärkung. Sie ist eine ganzheitliche Lebensberatung und Energiearbeit, ersetzt jedoch keine medizinische, psychiatrische oder heilkundliche Psychotherapie.