Reiki ohne Hokuspokus
Wenn du beim Wort Reiki an geheimnisvolle Zeremonien, Räucherstäbchen und mystische Beschwörungen denkst, dann lass mich dich beruhigen:
Das ist nicht mein Stil.
Reiki ist keine esoterische Zauberei, sondern eine sanfte Methode, die auf ganz einfachen physikalischen Prinzipien basiert – und ja, es funktioniert!
Stell dir vor, dein Körper wäre wie ein Smartphone, das mit der Zeit an Akkuleistung verliert.
Reiki ist dann wie das sanfte Aufladen deiner inneren Batterie - ganz ohne Kabel oder WLAN-Verbindung, aber genauso effektiv.
Schon als Kind habe ich gespürt, dass es da „mehr“ gibt.
Ich konnte Energiefelder wahrnehmen, die für andere unsichtbar waren. Farben, Bewegungen, Muster um die Menschen herum.
Aber ich wusste damals nicht, was es war.
Ich war „anders“ – zumindest für viele, die das nicht verstanden.
Heute weiß ich: Es ist reine Biophysik.
Doch,was ist Reiki denn nun wirklich?
Reiki ist eine Form der Energiearbeit, die darauf abzielt, Blockaden im Körper zu lösen und das natürliche Gleichgewicht wiederherzustellen.
Aber Reiki wirkt nicht nur auf den Körper – es ist vor allem eine mentale Stabilisierung, eine sanfte Möglichkeit, sich in Zeiten von Stress, Trauer oder Veränderungen selbst zu stärken.
Der Begriff Reiki kommt aus dem Japanischen:
- „Rei“ bedeutet universelle Lebensenergie, die überall vorhanden ist.
- „Ki“ ist die individuelle Energie, die in jedem Lebewesen fließt.
Kurz gesagt:
Reiki ist die Kunst, Energie gezielt weiterzugeben – durch Berührung oder über kurze Distanzen. Dabei werden keine geheimen Zaubersprüche gemurmelt, sondern die natürliche Fähigkeit des Körpers unterstützt, sich selbst ins Gleichgewicht zu bringen.
Biophysik & Energiearbeit – kein Hexenwerk!
Viele halten Reiki für etwas „Mystisches“, aber in Wirklichkeit steckt dahinter ganz bodenständige Physik.
Jedes Lebewesen besitzt ein elektromagnetisches Energiefeld – auch bekannt als Aura.
Unser Körper ist ein komplexes System aus elektrischen Impulsen, Schwingungen und Energieflüssen.
Hier einige wissenschaftliche Prinzipien, die mit Reiki zusammenhängen
- Bioelektrische Ströme:
Unser Herz, unser Gehirn – alles funktioniert mit elektrischen Impulsen. Energie fließt durch unseren Körper wie Strom durch ein Kabel.
- Resonanz & Frequenzen:
Schallwellen beeinflussen unser Wohlbefinden, Musik kann beruhigend oder aktivierend wirken – genauso reagiert unser Körper auf feine energetische Impulse.
- Wärmeübertragung & Berührung:
Wissenschaftlich nachgewiesen – Berührung wirkt beruhigend, reguliert das Nervensystem und löst Verspannungen.
- Reiki wirkt nach genau diesen Prinzipien:
Es hilft dem Körper und Geist, sich wieder zu regulieren. Es ist keine Magie, sondern eine gezielte Nutzung von bioenergetischen Prozessen.
" Reiki – mehr als nur für den Körper"
Reiki hat eine starke mentale Wirkung, die oft unterschätzt wird. Es geht nicht nur um körperliche Entspannung, sondern vor allem um emotionale und mentale Unterstützung:
✔ Innere Stabilität bei Stress & Überforderung
✔ Emotionale Stärkung in Trauerprozessen
✔ Klarer denken, Lösungen erkennen, statt sich im Problem zu verlieren
✔ Sanfte Unterstützung bei Ängsten & Selbstzweifeln
Stress ist einer der größten Krankmacher der heutigen Zeit.
Wenn wir aus der Balance geraten, fühlen wir uns schneller überfordert, verlieren den klaren Blick und nehmen Herausforderungen als Belastungen wahr.
Reiki hilft dabei, wieder zu sich selbst zu kommen – es „zieht einem nicht mehr so leicht den Boden unter den Füßen weg“, sondern bringt Stabilität und Klarheit.
Natürlich geschehen trotzdem schwierige Dinge: Menschen verhalten sich manchmal unfair, es gibt Schicksalsschläge, Veränderungen oder unerwartete Herausforderungen.
Aber mit Methoden wie Reiki, Meditation und ätherischen Ölen können wir diese Phasen besser bewältigen, klarer denken, Kompromisse finden und aus der Opferhaltung herauskommen.
Reiki kann einfach sein – und sollte es auch!
Ein weit verbreiteter Irrtum über Reiki ist, dass es nur etwas für spirituell „Erleuchtete“ oder für Menschen mit jahrelanger Erfahrung sei. Dabei ist Reiki eine einfache, zugängliche Methode, die jeder erlernen und nutzen kann – ohne komplizierte Rituale oder abgehobene Esoterik.
Gerade die Reiki-Techniken nach Ole Gabrielsen mag ich besonders, weil sie zeigen, dass Reiki nicht kompliziert sein muss. Es geht nicht um übertriebene Zeremonien, sondern darum, wie wir diese Energie ganz natürlich in unseren Alltag integrieren können.
Ich bin fest davon überzeugt, dass Reiki in jede Hausapotheke gehört
So selbstverständlich wie Kamillentee gegen Bauchweh oder Lavendelöl für besseren Schlaf.
Warum?
Weil Reiki eine sanfte Möglichkeit ist, sich selbst zu unterstützen:
- Schnelle Hilfe bei Stress & innerer Unruhe
- Unterstützung in emotional belastenden Situationen
- Begleitung in herausfordernden Zeiten, ohne sich im Chaos zu verlieren
- Stärkung des eigenen Energiesystems für mehr Resilienz
Reiki ist eine einfache, kraftvolle Methode - sie gehört in den Alltag, nicht nur in exklusive spirituelle Kreise.
Mein Reiki-Weg – von der „Reiki-Hexe“ zur Familienhilfe
Früher dachten meine Kinder, ich wäre eine Reiki-Hexe, die alles reparieren kann.
Und tatsächlich hat Reiki ihnen geholfen – nicht bei Mathe-Hausaufgaben (leider!), aber bei Liebeskummer, Schulstress oder anderen schwierigen Themen, die die Jugend so mit sich bringt.
Heute kommen sie ganz selbstverständlich zu mir, wenn das Leben schwer wird:
„Mama, kannst du mir Reiki geben?“
Und ich bin dankbar, dass ich ihnen durch diese Methode Stabilität, Trost und Kraft schenken kann.
Reiki ist bodenständig & kraftvoll
Reiki ist keine Zauberei, sondern eine kraftvolle Methode, die auf natürlichen Prinzipien basiert. Es ist für jeden zugänglich – unabhängig von spiritueller Überzeugung oder Erfahrung.
Falls du neugierig bist, lade ich dich ein, Reiki selbst zu erleben. Es braucht keine Vorkenntnisse, kein kompliziertes Ritual – nur deine Offenheit.
